Comment rendre nos relations avec les autres plus saines, plus harmonieuses et plus durables ? Comment se libérer de notre dépendance affective ?
En explorant la sagesse bouddhiste, nous découvrirons comment cesser de construire notre estime de nous et notre valeur uniquement à travers l’autre, pour pouvoir enfin libérer tout notre potentiel d’amour sincère et authentique.
Profitez de ces soirées pour approfondir un thème et expérimenter les bienfaits de la méditation telle que nous la pratiquons dans notre école. Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit paisibles et constructifs.
Nous commencerons avec une méditation guidée sur la respiration pour calmer l’esprit, suivie de la conférence, puis une méditation guidée sur le thème de la soirée et un questions-réponses.
Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après la conférence autour d’une collation préparée par nos bénévoles.
Avec l’enseignante principale, Guèn Kelsang Konchog
Enseignante expérimentée, Guèn Kelsang Konchog est appréciée pour sa douceur et la clarté de ses enseignements, les rendant accessibles à tous, autant aux néophytes qu’aux méditants de longue date.
Elle enseigne l’atelier Sagesse et méditation les lundis soirs, les événements du weekend, le Programme de Fondation et le Programme de Formation des Enseignants.
Horaires
- 19h30 à 20h45
Participation suggérée
Participation suggérée : 10 €
- Personne n’est refusé pour manque d’argent.
