Des méditations qui changent la vie !

Les méditations du Lamrim, mot tibétain qui signifie « Les étapes de la voie », sont les méthodes nous permettant de réellement contrôler notre esprit afin de rendre heureux à la fois nous-même et les autres.

Grâce à ces enseignements, à la contemplation et à la méditation, nous trouverons les outils qui nous permettront de maintenir un esprit calme et paisible et pourront ainsi résoudre nos problèmes quotidiens.

Ces méditations puissantes ont le pouvoir de transformer profondément notre esprit afin que nous puissions développer chacune de nos qualités spirituelles telles que l’amour, le renoncement, la compassion et la sagesse. Nous serons ainsi guidés tout au long de la voie complète qui mène à l’illumination.

Cette retraite est ouverte à tous, bouddhiste ou non bouddhiste.

Cette retraite est guidée, c’est-à-dire qu’il y a des enseignements et comprendra 2 à 4 séances par jour. Chaque séance dure 1h30 et est composée de prières préparatoires, d’enseignements, de récitations et méditations.

Sur la base du livret de prières Le Joyau du Coeur.