Qu’est-ce que le refuge ?

Dans ce contexte, chercher refuge signifie chercher la protection intérieure, une protection fiable contre la souffrance intérieure et extérieure. Cette protection se construit graduellement en se familiarisant avec la sagesse (Dharma) jusqu’à ce qu’elle soit parfaitement intégrée. Cette sagesse ne peut se développer qu’en recevant l’inspiration des êtres saints (Bouddhas) ayant l’expérience de ces instructions et l’aide des amis spirituels (Sangha) qui parcourent la même voie que nous. Cette retraite a pour but de renforcer notre conviction dans cette protection intérieure.

Déroulement de la retraite :

Cette retraite est non-guidée, c’est à dire qu’il n’y a pas d’enseignement. Il y a 3 à 4 séances de 1h30 par jour, chaque séance est composée de prières préparatoires en conjonction avec la prière chantée L’Essence de la Bonne Fortune, de récitations et méditations.

Des fiches explicatives sur le déroulement de la retraite seront mises à disposition pour nous aider à tirer le plus de bénéfices de celle-ci.

Les séances sont accessibles à tous, sans inscription, participation libre.

Sur la base du livret de prières L’Essence de la Bonne Fortune.

Il est possible de n’assister qu’à certaines séances.

Cette retraite est guidée. Il y a deux à quatre séances de 1h30 (en moyenne) par jour, chaque séance est composée de prières préparatoires, d’enseignements, de récitations et méditations.

Chaque année, plusieurs retraites guidées ou non guidées et ouvertes à tous dont les retraites des quatre grands guides préliminaires (Lamrim, Refuge, Vajrasattva et Yoga du guide spirituel et Offrandes de Mandalas) sont organisées au CMK Metz.